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人生のバイブルを読み返したら自分を愛せるようになった!Self Loveを叶える4つのヒント【MERY&ブログ】


MERY&メンバーおもちの人生のバイブルとは?

こんにちは!MERY&メンバーのおもちです♡
最近読み返した本が、MERYの春のアップデート特集のテーマの1つでもある「Self Love」にまつわるヒントがたくさん詰まっていたので、ご紹介します!

その本とは、ジェニファー・L・スコット氏の『フランス人は10着しか服を持たない』です。
高校生の時に初めて読んだとき、パリジェンヌのような考え方になりたいと思い、人生のバイブルになりました。

自分を愛するための4つのヒント♡

①バランスの良い食事を味わう

バランスの良い食事を味わうことで、満腹感を感じることができます。
また、必要以上に間食もとりたいとも思わなくなります。
どうしても間食したいときは、体に良いモノを。

②統一感のあるファッション、細部まで女らしさを忘れない

リモートワークが増えたり、お出かけが少なくなったりしている昨今ですが、誰にも見られていなくても身だしなみを整えるだけで、気持ちを切り替えることができます。

③質の良い暮らしにこだわる

質の良いモノを少しだけ持つことで、お部屋も片付き、
一つひとつのモノに感謝することができます。
モノが少ないと片付ける手間がかからないので、時間に余裕が生まれます。

④教養を身につけ、ミステリアスな雰囲気を漂わせる

教養があって多くを語らない人は、何だかミステリアスな魅力を感じます。
本や新聞、映画からたくさんの教養を学ぶことができます。

人生を豊かにする工夫を積み重ねて、もっと自分を好きになろう♡

いかがだったでしょうか?
私も小さな幸せにたくさん気づいて、人生を豊かにする工夫を積み重ねて、自分を愛せるようになりたいと思っています♡
一つでも共感してもらえたら嬉しいです!

今回、私が人生のバイブルとしてご紹介した、ジェニファー・L・スコット氏の『フランス人は10着しか服を持たない』のあらすじが知りたい方は、個人のブログでまとめているので是非お読みください!

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